从自卑到自信，我用了这个方法

推进适老化改造，自信要在“适”上下功夫。

“适”，从自也就是适应、匹配。

无论是居家养老，自信还是社区养老，自信又或是机构养老，围绕助餐、助浴、照护、看病康复、文体服务等老年群体日常生活轨迹进行精准改造，直接关系到老年群体的生活品质。

适老化，从自不会是一劳永逸的，而是要因时因事而异。

如今不少地方适老化改造的内容丰富、自信形式多样，自信比如调整家居布局、安装扶手、防滑处理等，从居住场所、生活社区、城市公共设施三方面贴近老年人实际需求做加法，目的是让银发一族能够更便利、更舒适、更安全。

养老服务要高质量发展，从自还要在“享”上做文章。

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